Les fumeurs finissent par arrêter de fumer, ce qui n’est pas rare ou exceptionnel en soit. Pour certains, il s’agit par contre d’un arrêt accidentel, car ils n’avaient pas l’intention d’arrêter de fumer au départ, mais y sont parvenus en utilisant des cigarettes électroniques.
La cigarette électronique comme alternative au tabac
Avec l’augmentation de la popularité du vapotage, de nombreuses personnes qui fument des cigarettes ou des cigares ont découvert que le vapotage leur offrait une meilleure alternative. Le changement commence souvent par une curiosité, puis devient permanent après avoir réalisé à quel point il peut être plus satisfaisant que de fumer uniquement des produits du tabac traditionnels.
Les vapoteurs quotidiens sont beaucoup plus susceptibles d’arrêter de fumer que les non-vapoteurs, même s’ils n’en avaient pas l’intention immédiate. Sur les 1 600 personnes qui ont déclaré vapoter mais qui ne fumaient pas elles-mêmes de cigarettes ou qui n’étaient pas des fumeurs actifs (un tiers fumait moins de 20 cigarettes par jour), 30 % ont arrêté de fumer à la fin de l’étude, soit près de trois fois plus que l’ensemble des non-vapoteurs.
Selon les chercheurs, ceux qui ne fumaient pas de cigarettes mais utilisaient des e-cigarettes étaient tout aussi susceptibles d’avoir des effets néfastes sur la santé que les non-utilisateurs. Cela indique que si l’on ne tient pas compte des fumeurs et des vapoteurs, on risque de passer à côté des effets de ces dispositifs sur la santé publique.
Le vapotage comme moyen de sevrage
Le sevrage tabagique est un processus complexe qui dépend de nombreux facteurs. Cependant, le vapotage pourrait être la clé pour aider les gens à abandonner le tabac. Une nouvelle étude a révélé que les personnes qui utilisaient des e-cigs quotidiennement avaient plus de chances d’arrêter complètement de fumer. En fait, ces personnes ne fumaient qu’une fois de temps en temps, tandis que d’autres vapotaient moins souvent mais parvenaient tout de même à tirer quelques bouffées ici et là sur leur appareil chaque jour.
Les risques et avantages potentiels des e-cigarettes pour le sevrage tabagique doivent être étudiés en détail et l’impact dépendra aussi du type de produit utilisé : les e-cigs de la marque Geek Vape ou d’autres marques connues comme Vaporesso seront préférables à des produits de moindre qualité. Un groupe qui pourrait être affecté par ces produits est celui des utilisateurs qui ont arrêté de fumer par accident. Leurs expériences avec cette nouvelle technologie doivent être prises en compte dans l’évolution des politiques entourant son utilisation.
Le vapotage est plus efficace que les substituts nicotiniques pour le sevrage tabagique. Cependant, cette étude n’a inclus que des fumeurs qui n’avaient pas l’intention d’arrêter de fumer et peut donc être trompeuse en raison d’un biais de sélection. La méthodologie a également été critiquée.
La cigarette électronique peut être bénéfique pour ce groupe démographique très sensible. Pour comprendre les conséquences sur la santé, nous devons inclure les personnes qui ne veulent pas arrêter de fumer et qui peuvent se tourner vers la cigarette électronique pour remplacer le tabac.
La cigarette électronique efficace avec les fumeurs de longue date
En raison de la proximité de la vape avec la cigarette, il n’est pas surprenant qu’elle ait le plus grand potentiel pour faire tomber les barrières chez les fumeurs de longue date.
L’arrêt accidentel du tabac a toujours été un facteur intéressant lorsqu’on discute du vaping et de ses effets potentiels sur la santé publique. Ces personnes ne rechercheraient pas cette technologie (ou ces produits) si elles n’avaient pas l’habitude de fumer ou si elles essayaient activement d’arrêter.
Cependant, l’écrasante majorité des vapoteurs sont exactement cela : d’anciens fumeurs qui ne fument plus quotidiennement, en partie grâce au vaping. Il est important de mettre ces informations en perspective avant de tirer des conclusions, surtout si l’on considère l’importance des e-cigarettes pour ceux qui ne cherchent pas activement un autre moyen d’arrêter de fumer.
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